สลัดควีนัวเห็ดย่าง-เจ วันนี้มีวิธีหุงควีนัวมาฝากในคลิปด้วยนะ ซึ่งสามารถหุงกับหม้อหุงข้าวไฟฟ้าปกติได้เลยจ้ะ ง่ายและอร่อยมากๆ มิ๊กซ์กับอาหารอื่น หรือทานเป็นสลัดแบบนี้ก็สะดวก และได้คุณค่าจาก Super food
สนใจขอข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม หรือสั่งซื้อได้ที่ Nutriris นะคะ... นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ Superfood อีกหลายตัวเลยค่ะ ใครว่าซุปเปอร์ฟู๊ดหาซื้อยาก ลองแวะเข้าไปดูที่นี่นะคะ ที่สำคัญมีไอเดียอาหารสุขภาพเป็นคลิป VDO เข้าใจง่ายอีกเพียบเลยค่า =>https://www.facebook.com/nutririsfood
วิธีหุงควินัว
ควินัวหุงคล้ายการหุงข้าวทั่วไปค่ะ
- นำควินัวซาวน้ำซักสองสามรอบ ใส่น้ำอัตราส่วน ควินัว 1 ส่วน : น้ำ 2 ส่วน
- ตั้งไฟอ่อนถึงกลาง กระทั่งน้ำงวด ควินัวสุกนิ่ม
สูตรน้ำสลัดน้ำใส
*นำทุกอย่างคนให้เข้ากัน
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูหมัก 1 ช้อนโต๊ะ
- งาขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ถ้าอยากได้รสหวานนิดๆ เพิ่มน้ำตาลทราย 1 ช้อนชา (ในคลิปไม่ได้ใส่ค่ะ)
