โจ๊กไข่ขาวอกไก่ฉีก

โจ๊กไข่ขาวอกไก่ฉีก ขอมอบโปรตีนแบบเต็ม ๆ ไปเลยกับมื้อนี้ แค่มีไมโครเวฟ ฉีกซองกับใช้ช้อนคนแค่นี้เอ๊ง  ไก่หนึ่งซอง 80 kcal อิ่มชิคๆ แบบ Kcal เบา ๆ ใครลดแป้งแบบเราอยู่ทำตามได้นะ อกไก่ฉีกอร่อยโดนใจในราคาเบาๆ ที่ Family mart เลยจ้า

วัตถุดิบ

  1. ไข่ขาว 4 ฟอง
  2. น้ำซุป 1 ถ้วย
  3. อกไก่ฉีกสำเร็จรูป Betagro
  4. เครื่งเคียง ขิงซอย แครอท เห็ดหอม ต้นหอมซอย ตามชอบ

วิธีทำ 

  1. นำไข่ขาวผสมกับน้ำซุปคนให้เข้ากัน 

  2. นำเข้าไมโครเวฟ 30 วินาที เอาออกมาคนให้เข้ากันอีกคนั้งแล้วนำเข้าไมโครเวฟใหม่ ทำแบบนี้ซ้ำอีกสามครั้งจนเข้ากันเปนโจ๊กไข่ขาว

  3. ฉีกซองอกไก่สำเร็จรูปนำเข้าไมโครเวฟ (วิธีทำดูข้างซอง)

  4. นำโจ๊กไข่ขาวใส่ชามเสิร์ฟโรยหน้าด้วยอกไก่ฉีก ต้นหอม ขิงซอย เห็ดหอมตามชอบ


*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
2559 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันอังคาร, 19 พฤศจิกายน 2562

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • 10 อันดับเมนูยอดฮิต ปี 2015
    สวัสดีค่ะ เผลอแพร๊บเดียวก็ปีใหม่กันแล้ว ขอบพระคุณเพื่อนๆ พี่ๆ ทุกท่านมากนะคะสำหรับการติดตามเพจ Easycooking จนถึงวันนี้ก็เปิดมาเกือบสองปีแล้ว แต่ในส่วนเว็บไซต์เริ่มเปิดใช้งานเมื่อต้นเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา…
    101344