แตงกวาผัดปลาหมึกกุ้งแห้ง

แตงกวาผัดปลาหมึกกุ้งแห้ง หิวข้าว จัดเมนูง่ายๆ กินข้าวอร่อยๆ ผัดร้อนๆ แตงกวากรอบๆ ฟินเฟ่อออ

วัตถุดิบ

  1. น้ำมันพืช

  2. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

  3. ปลาหมึกสด 100 กรัม

  4. กุ้งแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ

  5. แตงกวาหั่น 2 ถ้วย

  6. น้ำเปล่า 2 ช้อนชา

  7. น้ำปลา 1/2 ช้อนชา

  8. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ

  9. น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมกับปลาหมึก และกุ้งแห้ง

  2. พ่อปลาหมึกเริ่มสุกใส่แตงกวาหันลงไปเติมน้ำเปล่าเล็กน้อย

  3. ปรุงรสด้วยน้ำปลาซอสหอยนางรมและน้ำตาลทรายผัดให้เข้ากันพร้อมเสิร์ฟ


*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
9187 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันศุกร์, 18 พฤษภาคม 2561

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • อาหารบำรุงสายตา
    ในแต่ละวันเราใช้สายตาในการทำกิจกรรมต่างๆมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เวลาอยู่หน้าจออุปกรณ์ต่างๆ ทั้งโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ ฯลฯ ตามปกติแล้วดวงตาเราจะค่อยๆเสื่อมลงไปตามอายุที่มากขึ้น ไม่ว่าจะดูแลดีแค่ไหนก็ตาม…
    23466