แกงปลาทับทิมชะอม

 

โอ๊ยหอมจัง! ตักข้าวสวยเร๊วทุกคนน่าทานมากคร่า แกงปลาทับทิมชะอม  

ส่วนผสม

  1. เนื้อปลาทับทิม (แล่เนื้อ) 500 กรัม

  2. ชะอม 3 ถ้วย

  3. ใบมะกรูดฉีก 3 ใบ

  4. พริกแกงเผ็ด ⅓ ถ้วย

  5. หัวกะทิ        1 ถ้วย

  6. น้ำปลา        3 ช้อนโต๊ะ

  7. น้ำตาลปี๊บ        2 ช้อนโต๊ะ

  8. น้ำเปล่า        2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. กระทะตั้งเตาไฟกลาง ใส่หัวกะทิ ½ ถ้วย เมื่อเดือดเบาไฟอ่อน เคี่ยวจนหัวกะทิแตกมัน 

  2. ใส่พริกแกงเผ็ดลงผัดให้มีกลิ่นหอม เร่งไฟกลางใส่เนื้อปลาทับทิม ใบมะกรูดฉีกลงผัดให้เข้ากัน

  3. เติมน้ำเปล่า หัวกะทิ ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา 

  4. เมื่อเดือดใส่ชะอมต้มสักครู่ปิดไฟ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ


*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
2232 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันพฤหัสบดี, 01 ธันวาคม 2565

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • อาหารบำรุงสายตา
    ในแต่ละวันเราใช้สายตาในการทำกิจกรรมต่างๆมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เวลาอยู่หน้าจออุปกรณ์ต่างๆ ทั้งโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ ฯลฯ ตามปกติแล้วดวงตาเราจะค่อยๆเสื่อมลงไปตามอายุที่มากขึ้น ไม่ว่าจะดูแลดีแค่ไหนก็ตาม…
    23466