กล้วยหอมท็อปปิ้งธัญพืช

คลีนฟู้ด มื้อว่างเก๋ๆ และที่สำคัญทำง่ายที่สุด!

ส่วนผสม

  1. กล้วยหอม 3 ผล
  2. เนยถั่วแบบหยาบหรือละเอียดตามชอบ
  3. เมล็ด Buck wheat คั่วสุก
  4. งาดำงาขาวคั่วสุก
  5. อัลมอนด์อบสุก

วิธีทำ

ทาเนยถั่วที่กล้วยหอมและโรยธัญพืชที่ชอบ หั่นเสริฟเป็นชิ้นๆ น่ารักน่ารับประทาน แถมสุขภาพดีด้วยค่ะ รสชาติหวานหอมจากกล้วยหอมกรอบมันจากธัญพืช เป็นอีกเมนูที่ทุกๆคนจะต้องชื่นชอบ ลองทำกันดูนะคะ ง่ายนิดเดียวค่ะ

6082 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันพฤหัสบดี, 21 พฤษภาคม 2558

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • ทำไมทานปริมาณเท่าเดิมแต่ยังอ้วนขึ้น ?
    โดยปกติร่างกายคนเราโดยเฉลี่ย ต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี แต่สำหรับผู้ที่ทำงานบริษัท หรือนักศึกษา ไม่ได้ใช้กำลังมากนักในการปฎิบัติงานหรือเรียนหนังสือ บวกกับไม่มีการออกกำลังกาย…
    12012