เซ็ตเมนูคลายหิวยามดึก เด็กๆปลื้ม คุณพ่อบ้านก็ยิ้มกลิ่มมมม อิอิ ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง ปลาซาบะย่างเทอริยากิ ข้าวผัดกระเทียม ใครชอบอะไรหยิบเลยจ้า ^^
ส่วนผสมไข่ตุ๋น
- ไข่ไก่ 4 ฟอง
- น้ำซุป 350 ml.
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมหน้าไข่ตุ๋น
- หมูบด ⅓ ถ้วย
- กุ้ง ½ ถ้วย
- เห็ดนางฟ้า ½ ถ้วย
- ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- หน่อไม่ฝรั่งลวก 2 ช้อนโต๊ะ
- ฟักทองลวก 2 ช้อนโต๊ะ
- แครอทลวก 2 ช้อนโต๊ะ
- งาขาว 1 ช้อนชา
ส่วนผสมปลาซาบะย่าง
- ปลาซาบะ 1 ชิ้น (ครึ่งตัว)
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมซอสเทอริยากิ
- โชยุ ½ ถ้วย
- มิริน ¼ ถ้วย
- น้ำเปล่า ½ ถ้วย
- น้ำตาลทราย ½ ถ้วย
ส่วนผสมข้าวผัดกระเทียม
- ข้าวสวย 3 ถ้วย
- กระเทียมจีนสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- เนยสดรสจืด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ไข่ตุ๋น ตอกไข่ไก่ใส่ชาม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวตีให้เข้ากันเติมน้ำซุปคนให้เข้ากันอีกครั้ง เทใส่ชามนำไปนึ่งไฟอ่อน 15 นาที (ควรตั้งหม้อนึ่งให้น้ำเดือดจัดก่อนแล้วลดไฟอ่อน)
- ซอสเทริยากิ เทส่วนผสมซอสเทอริยากิทั้งหมดลงในหม้อ คนให้เข้ากัน ตั้งเตาไฟกลาง เมื่อเดือดเบาไฟอ่อนต้มต่อเพื่อให้ข้นประมาณ 15 นาที ยกลงพักไว้ให้เย็น
- หน้าไข่ตุ๋น เทน้ำมันพืชลงในกระทะตั้งเตาไฟปานกลาง เมื่อน้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงเจียว ตามด้วยหมูบดและกุ้งผัดพอสุกเติมน้ำเปล่า ใส่เห็ดนางฟ้า ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิ ผัดให้เข้ากันตักราดบนไข่ตุ๋นที่นึ่งสุกแล้ว วางฟักทอง แครอท หน่อไม้ฝรั่งลวก โรยกระเทียมเจียว ราดซอสเทอริยากิตามชอบอีกครั้ง
- ปลาซาบะย่าง เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งเตาไฟปานกลาง เมื่อกระทะร้อนวางปลาซาบะลงย่างให้สุก ทาซอสเทอริยากิเล็กน้อย กลับด้านย่างและทาซอสอีกครั้ง ตักขึ้นเตรียมวางบนข้าวผัดกระเทียม
- ข้าวผัดกระเทียม เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ใส่กระเทียมเจียวให้เหลือง ใส่ข้าวสวย เนยสดรสจืด ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานวางปลาซาบะย่าง ราดซอสเทอริยากิ