มันอ่องปูทำอะไรได้บ้าง จัดไป3เมนู แจ่มๆ แหร่มทุกสูตร ข้าวผัดมันปูอ่อง แซนวิชมันปูอ่อง เบนโตะมันปูอ่อง
*มันปูหาซื้อได้ที่นี่เลย >> facebook.com/nichamunpu
ข้าวผัดมันปู
วัตถุดิบ
-
ข้าวสวย 200 กรัม
เบค่อนหั่น 50 กรัม -
หอมใหญ่หั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ
-
ผักสามสีแช่แข็ง 2 ช้อนโต๊ะ
-
ดอกเกลือ ⅛ ช้อนชา
-
ณิชามันปู 45 กรัม
-
ไข่ดาว 1 ฟอง
วิธีทำ
-
ตั้งกระทะใส่เบค่อนผัดจนน้ำมันออก
-
ใส่หอมใหญ่+ผักสามสี+ดอกเกลือ
-
ใส่มันปู+ข้าวสวย ผัดจนเข้ากัน ยกลง
-
จัดเสิร์ฟใส่จานโปะไข่ดาว
แซนวิชมันปู
วัตถุดิบ
-
ขนมปังแผ่นหนา 4 แผ่น
-
ณิชามันปู 1 กระปุก
-
ปูอัดฉีก 6 แท่ง
-
มายองเนส ¼ ถ้วย
วิธีทำ
-
ผสมปูอัดฉีก+มายองเนส คลุกให้เข้ากัน
-
นำขนมปังวางบนจานทาด้วยมันปู ทาทับด้วยสลัดปูอัด ปิดด้วยขนมปัง ประกบเป็นแซนวิช
-
หั่นเป็นชิ้น จัดเสิร์ฟพร้อมสลัดผัก
เบนโตะมันปู
วัตถุดิบ
-
ข้าวสวย 200 กรัม
-
ณิชามันปู 1 กระปุก
-
ไข่กุ้ง ¼ ถ้วย
-
ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
-
ปูอัดหั่นเป็นท่อน 3 แท่ง
-
ไข่ต้มยางมะตูม 1 ฟอง
-
ผักสลัดตามชอบ
วิธีทำ
-
นำข้าวสวย+มันปู+ไข่กุ้ง เคล้าให้เข้ากัน
-
ตักข้าวคลุกมันปูใส่ในเบนโตะ
-
วางปูอัด+ไข่ต้ม โรยไข่กุ้ง+ต้นหอม
-
เคียงด้วยผักสลัด พร้อมเสิร์ฟ