เวจจี้โรล ทำง่าย อร่อย คลีน ฟินหนักมว๊าก ทานร้อนๆนะ กรอบนอกนุ่มใน ได้ความหอม และประโยชน์เต็มๆ จากนอติลุสไลท์ ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ และ ผักสลัด ลองทำดูนะคะ ><
Note
ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ มีส่วนผสมของ น้ำแร่ เกลือเล็กน้อย และเนื้อปลาทูน่า มีรสชาติจืด มีปริมาณไขมัน และเกลือต่ำ เมนูนี้ไม่คลีน 100% แต่มีประโยชน์ค่ะ ทำให้ดูเป็นไอเดียสามารถนำไปปรับเป็นเนื้อปลาทูน่าสดๆได้ค่ะ
วัตถุดิบ
- ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ (ใช้ของนอติลุสไลท์)
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
- อะโวกาโด
- มะเขือเทศ
- เกลือ
- พริกไทย
- ขนมปังโฮลวีต
- ผักกาดแก้ว
