8 ไอเดียสลัดโรล

สลัดโรลสีรุ้ง ดอกไม้ก็กินได้หรือเนี่ย น่าทานสุด ๆ แถมดอกไม้ก็หลายสีสัน น่ารักเกิ๊น หมดยุคของการมอบช่อดอกไม้ให้กันแล้ว เพราะเราเอามาม้วนเป็นสลัดโรลแทน ฮ่า

วัตถุดิบ

  1. แผ่นใบเมี่ยงญวน

  2. ผักต่างๆได้แก่ ผักสลัด บีทรูทหั่นเส้น  แตงกวาญี่ปุ่น แครอท สตอเบอรี่ ข้าวโพดม่วง

  3. ดอกไม้กินได้ ในคลิปได้แก่ ดอกอัญชัน กลีบกุหลาบ  ดอกเข็ม ดอกทองอุไร

วิธีทำ

  1. เตรียมน้ำใส่ชามใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย( เพื่อไม่ให้ใบเมี่ยงติดกัน)

  2. นำใบเมี่ยงแช่น้ำจนนิ่มประมาณ 15-20 วินาทีจนนิ่ม

  3. นำใบเมี่ยงนำมาห่อผัก และ ดอกไม้ต่างๆตามชอบ

  4. จัดใส่จานทานคู่กับน้ำสลัด

 ผักสลัด + กลีบกุหลาบ + ดอกอัญชัน

ผักสลัด + บีทรูท

ผักสลัด + ดอกเข็ม + แตงกวาญี่ปุ่น

ผักสลัด + ดอกทองอุไร

ผักสลัด + ดอกอัญชัน + ดอกเข็ม

ผักสลัด + แครอท

ผักสลัด + สตอเบอรี่

ผักสลัด + ข้าวโพดม่วง


*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
27049 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันพฤหัสบดี, 11 มกราคม 2561

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • เป็นโรคกระเพาะ ควรกินอย่างไร?
    มีใครกำลังป่วยเป็นโรคกระเพาะอยู่บ้างคะ? ใครป่วยเป็นโรคกระเพาะยาวนาน ไปหาหมอแล้วกินยาตามคุณหมอสั่งแล้วไม่หายซักที นอกจากการทานยาตามหมอสั่งแล้ว พฤติกรรมบางอย่าง การรับประทานอาหาร มีส่วนสำคัญมากที่จะช่วยให้โรคกระเพาะหายเร็วขึ้น ท่านใดกำลังป่วยเป็นโรคกระเพาะอยู่ลองอ่านดู…
    5821