แจกสูตรไข่ยางมะตูม แนะนำข้าว กข 43 กลิ่นหอม นุ่ม น่ารับประทาน ค่าดัชนี น้ำตาลปานกลางถึงต่ำ เหมาะสำหรับ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคไต เป็นข้าวเพื่อสุขภาพที่อยากจะแนะนำเลยค่ะ
การทำงานของเค้าคือ เมื่อข้าวเข้าสู่ร่างกาย จะค่อยๆเปลี่ยนเป็นน้ำตาลทีละน้อย ทำให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ดูแลสุขภาพเป็นอย่างยิ่งค่ะ
สนใจสั่งซื้อได้ที่นี่นะค้า
Lazada https://goo.gl/9ibrWe
11street https://goo.gl/Ed3ynS
วิธีต้มไข่ยางมะตูม ง่ายนิดเดียวค่ะ
-
ต้มน้ำจนเริ่มเดือด ใส่ไข่ลงไปในน้ำ
-
ใช้ไฟปานกลางจับเวลาต้ม 6 นาที
-
ปิดไฟตักไข่แช่ลงน้ำเย็นทันที
