กับข้าว / กับแกล้ม

 โดย พี่แอน ลักษณาภรณ์ แอนนิซ่า วชิรบัณฑูร
โดย : คุณ Salita Rakviriya
โดย : คุณโจ ปากเกร็ด
โดย : คุณ Karuna Lo
โดย : คุณปลาโอ
โดย : คุณปลาโอ

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • ทำไมทานปริมาณเท่าเดิมแต่ยังอ้วนขึ้น ?
    โดยปกติร่างกายคนเราโดยเฉลี่ย ต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี แต่สำหรับผู้ที่ทำงานบริษัท หรือนักศึกษา ไม่ได้ใช้กำลังมากนักในการปฎิบัติงานหรือเรียนหนังสือ บวกกับไม่มีการออกกำลังกาย…
    26358