ลาบเห็ดแอปเปิ้ลเขียวคะน้ากรอบ

ให้คะแนนบทความนี้
(2 โหวต)

ลดอ้วนกันเถอะ ตัวจะแตก !!! ลาบเห็ดแอปเปิ้ลเขียวคะน้ากรอบ ‪‎(ชื่อยาวไปไหน‬ 555) วันนี้ลองทำเมนูแคลเลอรี่ต่ำซักหน่อยค่ะ แต่รสชาติแซบนะ สัดส่วนวัตถุดิบไม่ตายตัวนะคะชอบอันไหนใส่อันนั้นค่ะ

วัตถุดิบ

  1. แอปเปิ้ลเขียว
  2. เห็ดเข็มทองลวก
  3. หมูสับรวน
  4. ผักชีฝรั่งซอย
  5. หอมแดงซอย
  6. น้ำมะนาว
  7. ข้าวคั่ว
  8. น้ำตาลทราย
  9. น้ำปลา
  10. พริกป่น
  11. ใบสะระแหน่
  12. ผักคะน้านอคน้ำเย็น

วิธีทำ

คลุกทุกอย่างให้เข้ากัน (เติมน้ำตาล น้ำปลา มะนาว พริกป่น ไว้ท้ายสุดเพื่อชิมรสที่ชอบค่ะ)



2937 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันอังคาร, 10 พฤษภาคม 2559

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • รู้จักไขมันร้าย ไขมันดี และไขมันทรานส์
    ไขมันมีความจำเป็นต่อร่างกายแต่ถ้ารับประทานเกินความต้องการก็เป็นโทษได้ ไขมันยังแบ่งประเภทได้เป็นสองฝ่ายคือไขมันฝั่งดี และไขมันฝั่งร้าย มาทำความเข้าใจเรื่องของไขมันแบบง่ายๆกันค่ะ ไขมันเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของเรา เป็นเยื่อหุ้มเซลต่างๆ และมีส่วนช่วยละลายวิตามิน A,…
    4117