ซาลาเปาผักใส้ตู้ม หมูสับ ควินัว

ซาลาเปาผักใส้ตู้ม หมูสับ- Quinoa ( คีนวา,ควีนัว, ควินัว อ่านแบบไหนก็เลือกตามความสะดวกนะคะ ) 

     *ควินัว เป็นอาหารสุขภาพ มีโปรตีน แคลเซียมและเส้นใยสูง สามารถหุงแบบข้าวสวย กับหม้อหุงข้าวไฟฟ้าได้ง่ายๆ หรือ ผสมข้าว หุงไปพร้อมกันก็ได้ มันสะดวกมากๆ เนื้อสัมผัสจะคล้าย ข้าวโพดข้าวเหนียว แต่หนึบๆคนละแบบ และหอมเฉพาะตัว อร่อยเลยแหล่ะ ควรล้างหลายๆน้ำ ก่อนหุงนะ เพื่อลดความฝาดของควีนัว อ้อล้างประมาณ 3-4 รอบ อร่อยนุ่มเลย

วัตถุดิบ

  1. หมูสับ 200 กรัม
  2. ควินัวหุงสุก 160 กรัม
  3. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา
  5. พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
  6. ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
  7. ผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
  8. ผักกาดขาวลวก

2052 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันอังคาร, 07 กุมภาพันธ์ 2560

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด