ยำดอกอัญชัน

เมนูยำมาอีกแล้ว วันนี้ใช้ดอกอัญชันเป็นวัตถุดิบค่ะ วิธีทำขอไม่เขียนแล้วกันเนอะ ดูจากคลิปได้เลยค่ะ ขอเล่าสรรพคุณคร่าวๆของดอกอัญชันดังนี้ค่ะ

คุณประโยชน์ของดอกอัญชัน

ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง แก้ตาฟาง อาการฟกช้ำ เพิ่มความสามารถในการมองเห็น ชลอความแก่ และอีกมากมาย

‪#‎แต่ทุกสิ่งล้วนมีข้อดีและข้อเสียนะจ๊ะ‬

‪‎โทษของอัญชัน‬

แม้จะมีคุณอนันต์ ก็มีโทษมหันต์ได้เหมือนกันหากใช้แล้วไม่ศึกษาข้อมูลให้ละเอียด เนื่องจากอัญชันมีฤทธิ์ละลายลิ่มเลือดจึงทำให้เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรค โลหิตจาง ดังนั้นผู้ป่วยโรคดังกล่าวจึงไม่ควรดื่ม หรือกินดอกอัญชันหรือน้ำอัญชันโดยเด็ดขาด และการดื่มน้ำอัญชันที่เข้มข้นมากเกินไปก็อาจมีผลต่อการทำงานของไตให้ทำงาน หนักต่อการขับสีจากดอกอัญชันออกจากร่างกาย ดังนั้น จึงไม่ควรดื่มหรือกินดอกอัญชันในปริมาณมากเกินไป เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์และสรรพคุณเต็มที่

ขอบคุณข้อมูลจาก www.banhealthy.com/



 

 

 

*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
10261 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันศุกร์, 15 กรกฎาคม 2559

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • กินตามกรุ๊ปเลือด ดีจริงหรือลวงโลก?
    เชื่อว่าหลายท่านคงเคยได้ยินเรื่องการรับประทานอาหารตามหมู่เลือดผ่านหูผ่านตากันมาบ้างแล้ว ทีมงานใน Easycooking เอง ก็เคยทดลองทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดอย่างที่เขาว่า ซึ่งทีมงานคนนี้ก็บอกว่าเหมือนจะได้ผลรึเปล่าไม่แน่ใจเหมือนกัน หรืออาจเป็นแค่การอุปทาน คิดไปเองรึเปล่า?…
    10763