Morning Chico

สมูทตี้มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานอาหารเช้า เรามีสมูทตี้ทานง่าย ๆ แต่มีประโยชน์มากมาย ด้วยเจ้าเครื่อง Tefal Ultrablend Boost เครื่องปั่นพลังสูง ระบบสุญญากาศ รุ่น BL985ช่วยเก็บคุณค่าทางโภชนาการ ทำให้กล้วยหอมและโกโก้ ปั่นออกมาได้ เนื้อสมูทตี้เนียน ๆ ได้ประโยชน์เต็มที่ ดื่มง่ายในตอนเช้า ทำให้สดชื่นสุด ๆ หรือจะแอดเพิ่มเป็นท็อปปิ้งกลาโนล่าก็ดีที่สุดเลย

ช้อปออนไลน์ที่

ส่วนผสม

  1. กล้วยหอมแช่แข็ง 3 ผล

  2. นมสด 1 ถ้วย

  3. น้ำเชื่อมหญ้าหวาน15 ml

  4. โกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ

  5. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

  6. กาโนล่า ¼  ถ้วย

  7. แมงลัก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. ใส่กล้วยหอมแช่แข็ง นมสด น้ำเชื่อมหญ้าหวาน โกโก้ ลงโถปั่นอาหารแบบเย็น ปิดฝา กดเลือกโปรแกรมสุญญากาศ

  2. กดเลือกโปรแกรมสมูทตี้ปั่นจนครบเวลา กดตรงกลางขอฝาจุกปิดเพื่อเปิดฝา

  3. ลงสมูทตี้ลงแก้ว ราดด้วยโยเกิร์ต โรยกาโนล่า แมงลัก พร้อมเสิร์ฟ


260 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันศุกร์, 26 เมษายน 2562

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • ท้องอืดเกิดจากอะไร?
    เชื่อว่าคงมีหลายคนที่อยากสุขภาพดีหันมาทานผักผลไม้ แต่รับประทานผักทีไรกลับท้องอืดทุกที วันนี้ มาทำความเข้าใจสาเหตุและวิธีป้องกันอาการท้องอืดกันค่ะ ท้องอืด เกิดจากการมีแก๊สในท้องมากกว่าปกติ ทำให้รู้สึกแน่นท้อง ปวดท้องส่วนบน…
    29118