แกงเลียงปลาสลิดกรอบ

แกงเลียงปลาสลิดกรอบ ความฟินอยู่ที่ผักนุ่มๆ น้ำแกงหอมๆ และปลาสลิดกร๊อบกรอบบ โอ้โห ไม่อร่อยให้กินฟรีเลยยย คดข้าวมาสิมาล้อมวงกันค๊าาา 

วัตถุดิบ

  1. ปลาสลิดแดดเดียวทอดกรอบ
  2. น้ำเปล่า 700 มิลลิลิตร
  3. น้ำพริกแกงเลียง
  4. ฟักทอง 1 ถ้วย
  5. ข้าวโพดอ่อน 1 ถ้วย
  6. บวบ 1 ถ้วย
  7. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  8. ใบแมงลัก 1 ถ้วย

1808 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันเสาร์, 11 มีนาคม 2560

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • รู้จักไขมันร้าย ไขมันดี และไขมันทรานส์
    ไขมันมีความจำเป็นต่อร่างกายแต่ถ้ารับประทานเกินความต้องการก็เป็นโทษได้ ไขมันยังแบ่งประเภทได้เป็นสองฝ่ายคือไขมันฝั่งดี และไขมันฝั่งร้าย มาทำความเข้าใจเรื่องของไขมันแบบง่ายๆกันค่ะ ไขมันเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของเรา เป็นเยื่อหุ้มเซลต่างๆ และมีส่วนช่วยละลายวิตามิน A,…
    18917