เส้นบุกผัดขี้เมาอกไก่

เส้นบุกผัดขี้เมาอกไก่ แบบว่าอยากสวยหุ่นดีแต่ก็อยากให้มีความอร่อยอยู่อ่ะ เลยจัดซะเลยเมนูนี้ แต่อร่อยนะ ลองทำดูค่ะ เมนูโลว์คาร์บ ไฮความแซ่บ

วัตถุดิบ

  1. เส้นบุกผสมผักโขม 1 ถุง

  2. พริกแดง+กระเทียมตำ 1 ช้อนโต๊ะ

  3. อกไก่หั่นชิ้นบาง 100 กรัม

  4. แครอทหั่นแท่ง 10 กรัม

  5. ข้าวโพดอ่อนหั่นแฉลบ 10 กรัม

  6. ใบมะกรูดฉีก 3 ใบ

  7. ใบกะเพรา 10 กรัม

  8. พริกไทยอ่อนหั่นช่อ 2 ช่อ

  9. พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ 1 ช้อนโต๊ะ

  10. ดอกเกลือ ¼ ช้อนชา

  11. เบ็คกี้รสไก่ ½ ช้อนชา

  12. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. กระทะตั้งไฟใส่น้ำมันมะกอก

  2. ใส่พริกกระเทียมตำ+ไก่ ผัดจนสุก

  3. ใส่แครอท+ข้าวโพดอ่อน

  4. ปรุงรสด้วยเกลือ+เบ็คกี้

  5. ใส่เส้นบุก ผัดจนเข้ากัน

  6. ใส่พริกไทยอ่อน+ใบมะกรูด

  7. ใส่กะเพรา+พริกชี้ฟ้า เคล้าจนเข้ากันพร้อมเสิร์ฟ


1069 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันอาทิตย์, 01 กรกฎาคม 2561

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • อาหารบำรุงสายตา
    ในแต่ละวันเราใช้สายตาในการทำกิจกรรมต่างๆมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เวลาอยู่หน้าจออุปกรณ์ต่างๆ ทั้งโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ ฯลฯ ตามปกติแล้วดวงตาเราจะค่อยๆเสื่อมลงไปตามอายุที่มากขึ้น ไม่ว่าจะดูแลดีแค่ไหนก็ตาม…
    12209