เวจจี้โรล

เวจจี้โรล ทำง่าย อร่อย คลีน ฟินหนักมว๊าก ทานร้อนๆนะ กรอบนอกนุ่มใน ได้ความหอม และประโยชน์เต็มๆ จากนอติลุสไลท์ ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ และ ผักสลัด ลองทำดูนะคะ ><

Note

ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ มีส่วนผสมของ น้ำแร่ เกลือเล็กน้อย และเนื้อปลาทูน่า มีรสชาติจืด มีปริมาณไขมัน และเกลือต่ำ เมนูนี้ไม่คลีน 100% แต่มีประโยชน์ค่ะ ทำให้ดูเป็นไอเดียสามารถนำไปปรับเป็นเนื้อปลาทูน่าสดๆได้ค่ะ



วัตถุดิบ

  1. ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ (ใช้ของนอติลุสไลท์)
  2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  3. อะโวกาโด
  4. มะเขือเทศ
  5. เกลือ
  6. พริกไทย
  7. ขนมปังโฮลวีต
  8. ผักกาดแก้ว
10686

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • 20 เมนูฮิตปี 2017
    สวัสดีค่าพบกันอีกแล้วในช่วงท้ายปีอย่างนี้ นับจากวันแรกที่เริ่มเปิดเพจมาจนถึงวันนี้ก็ ผ่านมาสามปีแล้ว เวลาเดินไปไวเหลือเกิน เฮ้อกลัวแก่ 555+ ฉะนั้น ท่านที่คิดหวังตั้งใจจะทำอะไรก็รีบลงมือทำกันนะคะ…
    16441