เวจจี้โรล

ให้คะแนนบทความนี้
(5 โหวต)

เวจจี้โรล ทำง่าย อร่อย คลีน ฟินหนักมว๊าก ทานร้อนๆนะ กรอบนอกนุ่มใน ได้ความหอม และประโยชน์เต็มๆ จากนอติลุสไลท์ ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ และ ผักสลัด ลองทำดูนะคะ ><

Note

ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ มีส่วนผสมของ น้ำแร่ เกลือเล็กน้อย และเนื้อปลาทูน่า มีรสชาติจืด มีปริมาณไขมัน และเกลือต่ำ เมนูนี้ไม่คลีน 100% แต่มีประโยชน์ค่ะ ทำให้ดูเป็นไอเดียสามารถนำไปปรับเป็นเนื้อปลาทูน่าสดๆได้ค่ะ



วัตถุดิบ

  1. ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ (ใช้ของนอติลุสไลท์)
  2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  3. อะโวกาโด
  4. มะเขือเทศ
  5. เกลือ
  6. พริกไทย
  7. ขนมปังโฮลวีต
  8. ผักกาดแก้ว
7806

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • ดอกเกลือกับเกลือธรรมดา ต่างกันยังไง?
    เกลือเป็นวัตถุดิบที่ใช้ในการปรุงอาหารหลายอย่าง มีข้อสงสัยถามมาในเพจ easycooking ว่าดอกเกลือคืออะไรต่างกับเกลือธรรมดาอย่างไร วันนี้เรามารู้จักเกลือให้มากขึ้นกันค่ะ “เกลือ” เป็นแร่ชนิดหนึ่งที่มีชื่อทางเคมีว่า “โซเดียมคอลไรด์”…
    52859