บานาน่า โรล

 ‎ไอเดียอาหารคลีน‬ ‎ทำง่ายอีกแล้ว‬ !

วัตถุดิบ

1. กล้วยหอม
2. ขนมปังโฮลวีท
3. เนยถั่ว
4. ไม้จิ้มฟันหรือไม้คอกเทล

วิธีทำ

1. นำขนมปังตัดขอบออก จากนั้นรีดด้วยไม้คลึงแป้ง หรือขวดน้ำที่มีในบ้าน รีดขนมปังให้แบน

2. ทาเนยถั่วให้ทั่วแผ่นขนมปัง

3. นำกล้วยหอมมาวาง แล้วม้วน จากนั้น ตัดเป็นคำๆ ใช้ไม้คอกเทล จิ้มเสริฟเป็นคำๆ ใส่กล่องไปทานที่ทำงาน หรือ เป็นอาหารในปาร์ตี้ได้แบบง่ายๆ น่าตาน่ารัก

 bannana roll2

*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
37393 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันอังคาร, 03 พฤศจิกายน 2558

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • กลิ่นคาวในเนื้อปลาเกิดจากอะไร และวิธีขจัดกลิ่นเหม็นคาวปลา
    เชื่อว่าหลายคนที่เข้าครัวคงเคยเจอปัญหาเรื่องกลิ่นเหม็นคาวปลามาบ้าง ทั้งตอนทำอาหารและตอนล้างมือแต่กลิ่นคาวยังคงติดมืออยู่ วันนี้มาแนะนำเทคนิคในการดับกลิ่นคาวปลากันค่ะ กลิ่นคาวปลาเกิดจากการเสื่อมสลายของสารตัวหนึ่งที่มีอยู่ในกล้ามเนื้อของปลาชื่อว่า Trimethylamineoxide เมื่อสัตว์ทะเลตายเนื้อปลาจะถูกย่อยโดยจุลินทรีย์แล้วเกิดสารตัวหนึ่งชื่อว่า Trimethylamine (TMA)…
    48911