วิธีต้มไข่ยางมะตูม

แจกสูตรไข่ยางมะตูม แนะนำข้าว กข 43 กลิ่นหอม นุ่ม น่ารับประทาน ค่าดัชนี น้ำตาลปานกลางถึงต่ำ เหมาะสำหรับ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคไต เป็นข้าวเพื่อสุขภาพที่อยากจะแนะนำเลยค่ะ 

การทำงานของเค้าคือ เมื่อข้าวเข้าสู่ร่างกาย จะค่อยๆเปลี่ยนเป็นน้ำตาลทีละน้อย ทำให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ดูแลสุขภาพเป็นอย่างยิ่งค่ะ

สนใจสั่งซื้อได้ที่นี่นะค้า 
Lazada https://goo.gl/9ibrWe 
11street https://goo.gl/Ed3ynS

วิธีต้มไข่ยางมะตูม ง่ายนิดเดียวค่ะ

  1. ต้มน้ำจนเริ่มเดือด ใส่ไข่ลงไปในน้ำ

  2. ใช้ไฟปานกลางจับเวลาต้ม 6 นาที

  3. ปิดไฟตักไข่แช่ลงน้ำเย็นทันที

วิธีต้มไข่ยางมะตูม

วิธีต้มไข่ยางมะตูม

วิธีต้มไข่ยางมะตูม

วิธีต้มไข่ยางมะตูม

วิธีต้มไข่ยางมะตูม

 


1312 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันอาทิตย์, 27 พฤษภาคม 2561

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • ท้องอืดเกิดจากอะไร?
    เชื่อว่าคงมีหลายคนที่อยากสุขภาพดีหันมาทานผักผลไม้ แต่รับประทานผักทีไรกลับท้องอืดทุกที วันนี้ มาทำความเข้าใจสาเหตุและวิธีป้องกันอาการท้องอืดกันค่ะ ท้องอืด เกิดจากการมีแก๊สในท้องมากกว่าปกติ ทำให้รู้สึกแน่นท้อง ปวดท้องส่วนบน…
    25479